Inverziona terapija · Niš
Inverzioni sto — istezanje kičme pod kontrolom
Ceo dan gravitacija pritiska kičmu nadole. Na inverzionom stolu je, na nekoliko minuta, okrenete u svoju korist.
Šta je inverzioni sto?
Inverzioni sto je sprava na kojoj ležite učvršćeni za članke, dok se sto pod kontrolisanim uglom naginje unazad. Telo visi pod blagim nagibom ili potpuno naglavačke, pa se kičma isteže sopstvenom težinom — suprotno od pritiska koji trpi tokom sedenja, stajanja i treninga.
U Myo centru seansu uvek vodi maser: nagib se povećava postepeno, u ritmu koji Vama prija, a prvi dolazak počinje najblažim uglom.
Kome najčešće prija
Onima koji dane provode za stolom ili u autu, uz osećaj ukočenosti i pritiska u donjem delu leđa, kao i rekreativcima posle napornih treninga. Radi se kao dodatak terapeutskim masažama, bez doplate.
Inverziona terapija nije zamena za lekarski pregled. Ako imate povišen krvni pritisak, glaukom ili srčane tegobe, ili ste trudni — posavetujte se sa lekarom pre tretmana.
Postepeno, nikad naglo
Tri ugla, tri koraka
Korak po korak
Kako izgleda seansa
Kratki razgovor
Pitamo Vas kako se osećate i da li postoji razlog za oprez — tek onda ležete na sto.
Postepeni nagib
Maser naginje sto korak po korak. U svakom trenutku možete reći „dosta“ — i vraćamo Vas.
Miran povratak
Sto se vraća polako, ostajete da ležite minut-dva i ustajete bez vrtoglavice.
Pitanja i odgovori
Ono što nas najčešće pitate
Da li je neprijatno visiti naglavačke?
Ne krećemo od punog nagiba — prva seansa počinje blagim uglom od oko 15°, a većina klijenata već tada oseti prijatno istezanje. Dublje uglove uvodimo tek kada se telo navikne.
Koliko traje seansa?
Preporučuje se 1-3 minuta. Možete da kažete i samo svom maseru kada Vam je dosta. Tokom vremena ljudi dođu i do 5 minuta trajanja seanse.
Mogu li samo na inverzioni sto, bez masaže?
Inverzivni sto ide uz masažu i ne zakazuje se zasebno. Uz terapeutske masaže je besplatan, a opušteni mišići se ionako lakše i prijatnije istežu.
Kako da zakažem?
Online, porukom na Viber ili pozivom — Vladan 066 506 4950, Katarina 064 833 0573. Nalazimo se na Bulevaru Nemanjića 34, sprat 1, stan 1, u Nišu.